TANZSTIL
Hoopdance
Verspielt, meditativ, überraschend tiefgründig. Du entdeckst deinen Körper neu — Tricks, Flow und Bewegungsfreude in einem. Hoops sind vor Ort.
Was ist Hoopdance?
Hoopdance verbindet Hula Hoop mit tänzerischen Elementen — von On-Body-Moves und Tricks bis hin zu Choreografie und freier Improvisation. Es stärkt Körperwahrnehmung, Koordination und bringt dich in einen echten Flow. Keine Vorkenntnisse nötig, jederzeit einsteigen.
Hoop before the office — dein Morgenkurs
ab 21. Mai 2026 - 6 Wochen
75 Minuten, bevor dein Tag beginnt. 75 Minuten eintauchen in die Welt des Hula Hoop.
Du kommst, du bewegst dich, du gehst aufgeladen raus — mit Kraft für deinen Tag.
Tanzen mit dem Hoop — mit Rhythmus, Körpergefühl und echtem Flow.
Was dich erwartet:
Sanftes Warm-Up zum Ankommen · Bewegungssequenz mit dem Hoop · individuelle Begleitung in deinem Tempo · freie Tanzzeit · Cool-Down zum Runterkommen
Wann: Donnerstags, 8.30 – 9.45 Uhr
Wo: Baileo - Dittrichring
Level: Beginner
Hoops werden gestellt.
Preis: 85€ /100€ - inkl. Schnupperstunde
Im Stundenplan einfach "Hoop before the office" auswählen.
Swing Your Hoop — Kurs für Beginner
Laufend · jederzeit einsteigen
Spielerisch Hula Hoop mit tänzerischen Elementen verbinden. Du lernst einfache Moves und Tricks, findest deinen eigenen Flow — in einer Mischung aus Choreografie und Improvisation. Für alle, mit und ohne Vorkenntnisse.
In diesem Kurs verbinden wir Hooptricks mit Bewegungen. Dabei kann der Fokus wechseln - mal Tricks - mal Bewegungen - mal in Kombination. Du lernts körpernahe (onbody) sowie körperferne (offbody) Tricks kennen.
Wann: Dienstags, 17.45 – 19.00 Uhr
Wo: Studio Lagerhofstraße 4 - Plätze sind begrenzt - aktuell noch 1 freier Platz
Level: Beginner / fortgeschrittene Beginner
Preis: 48 € / 56 € Monatsabo, 68€ 4erKarte
Im Stundenplan einfach "Swing your Hoop" auswählen.
MEINE HOOP REISE
2020 begann alles — mit einer Hoop-Charleston-Choreografie, die ich gemeinsam mit Linda Hahmann kreierte. 2022 folgten Performances, Auftritte und die Straßentheatertage in Leipzig. Meine Liebe zum Hoop war geboren.
Seitdem habe ich Workshops für Kinder gegeben, bin fester Teil des Hortangebots „WeltEntdecker" und habe im Januar 2025 meine Zertifizierung zur Hoopflowtrainerin abgeschlossen.
Der Hoop ist für mich mehr als ein Requisit — er ist ein Werkzeug für Ausdruck und Freiheit.
