Shoes, Shoes, Shoes


Foto: Madame Dynamite


Über einen guten Schuh geht nun wirklich nichts, schon allein im Alltag spielen gute Schuhe eine wichtige Rolle. Nicht selten können Rückenprobleme oder Verspannungen durch Fehlstellung der Füße kommen. Ich glaube, ein Senk-Spreiz und Plattfuß gehört mit zu den bekanntesten aller Fußdeformationen - von den verschiedenen Hallux Formen mal ganz abgesehen. Tun wir unseren Füßen etwas gutes, so dankt uns es auch unser restlicher Körper.


Bevor Ihr Euch Schuhe kauft, denkt daran, sie sollten bequem sitzen - nicht zu weit oder zu eng sein.

Oft werde ich von meinen Tanzschüler*innen gefragt, welche Schuhe ich Ihnen zum Tanzen empfehle. Es ist durchaus auch eine wichtige Frage, die ich nicht immer so leicht beantwortet kann. Habt Ihr möglicherweise gerade erst mit dem Tanzen begonnen, dann empfehle ich Euch bequeme Sportschuhe wie Sneaker oder einfache Straßenschuhe, in denen Ihr Euch wohl fühlt bzw. Ihr guten Halt habt.


Wer länger tanzt, weiß, dass verschiedene Schritte vor allem durch das Zusammenspiel von Schuhsohle und Boden entstehen. Slides oder Turns tanzen sich wunderbar mit glatter Sohle.

Bedeutet eine glatte Sohle aber auch Rutschgefahr. Tanzen wir aber in Turnschuhen mit geriffelter Sohle, so kann es passieren, dass der Gripp der Schuhe uns beim Tanzen abbremst und verschiedene Bewegungen so nicht möglich sind.


Ahhh, was nun? Zu glatt zu gefährlich, zu stumpf kein Vorankommen?


Mmmhh, einfach ist es nicht. Jeder von uns hat seine Vorlieben beim Tanzen und jeder hat seine Tanzskills. Dies macht die Entscheidung dann doch leichter auf welche Schuhsohle Ihr zurückgegreifen könnt.


Gripp oder Glätte - Eine Frage der Sohle


Chromledersohlen und Hartleder sind super zum Tanzen, wobei sich auch Schuhe mit Kunststoff oder Hartgummisohlen wunderbar zum Tanzen eignen. Mit wieviel Grip oder Glätte Ihr den Ballroom swingt, entscheidet Eure Vorliebe. Zu Beginn empfehle ich eher ein wenig Kontrolle über die Schritte zu haben, d.h. ein wenig mehr Grip. Später könnt Ihr fliegen.